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子育てブログ ハレルヤ

10歳の子供の成長・勉強法を中心に日常のできごと・オススメ・手帳について書いてます☆リンクフリーです♪

便秘対策☆食物繊維☆

最近。。。


今までにない便秘に悩んでます


以前も便秘の経験はあるのですがこんなに頑固な便秘は初めて。。。


気がつくと5,6日出ていない!ってことも・・・


なので気をつけるようにし4日くらい出ないときは薬を飲むようにしています


でもでもできるだけ薬を飲まずにすませたい!!


そこで薬局へ行き購入してきました


s-DSCN2644.jpg


34包入って600円弱のお値段にひかれて買っちゃいました(笑)


s-DSCN2645.jpg


たっぷりの食物繊維の効果で便秘が解消されるといいんですけど・・・


↓私が購入した食物繊維☆






↓食物繊維いろいろ☆

イージーファイバー 30パック入

日清シスコ たっぷり繊維 160g×6袋

イージーファイバー ダイエット 30包


ちなみに我家のかわいい息子サンは便秘とは無縁

毎日快調でうらやましいです



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