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子育てブログ ハレルヤ

11歳の子供の成長・勉強法を中心に日常のできごと・オススメ・手帳について書いてます☆リンクフリーです♪

しもやけ対策

しもやけ対策に力を入れています



DSCF3673_20201230155354305.jpg



私は血行が悪く、冷え性でありまして・・・



特に足先が大変です



毎年『しもやけ』に悩まされています



体を動かすことを意識したり、体を温める食材を使った食事も心がけて



いるのですが、この冬も『しもやけ』になってしまいました



DSCF3671.jpg



そこで、家で履く靴下を、今まで以上に分厚いものに・・・



そして、足の甲に貼るカイロを使用



しもやけの部分には「ヘパリンクリーム」塗布



これにより、しもやけの悪化を防ぐことができています



赤くはなっていますが、痛みがほとんどありません



しかし、まだまだ寒い日が続くので、気を抜かずにしもやけ対策して



春を待ちたいと思います










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2 Comments

シナモン  

こんにちは。

しもやけになるくらい寒い地方に住んでるのですね。
足の甲に貼るカイロってあるのですね。
はじめて見ました。
早く治るとよいですね。

2021/01/04 (Mon) 16:46 | EDIT | REPLY |   

スカイ  

シナモンさん

どちらかというと暖かい地方なんですけど
しもやけができちゃいます(泣)
血行悪すぎですよね。。。
早く春が来てほしいです☆

2021/01/04 (Mon) 21:15 | EDIT | REPLY |   

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