体を動かそう

体を動かしてきました

ちょっと気を抜いてしまうと、すぐに運動不足になってしまう。。。



運動を習慣にするって難しい



この日は、いつもの公園へ



珍しくバスケットボールのコートが空いていたので、一番にバスケットを



次に・・・







我家に、遊びに来てくれる友達の中で流行っているバトミントン



Kの友達と勝負をする約束をしている私



私もバトミントンしたいのに、旦那さんには勝てる！と思っているKは



なかなか交代してくれず・・・



そして、バレーボール







以前に比べて、ボールがとぶようになったり、手に当たるようになったからか



この日は、長いことバレーボールをしました



それにしても・・・







跳ねすぎ～～







ボールと一緒に跳んでしまってます



大好きな野球は、なかなかやめてくれませんでした







ほぼボール拾いの私。。。



一番高齢の私を走らせるとは



最後はランニング







来月の山笠に向けて、走り込みを始めなければ



ガンバレ～～




　　





↓クリックして頂けると励みになります★

にほんブログ村



人気ブログランキングへ