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子育てブログ ハレルヤ

9歳の子供の成長・勉強法を中心に日常のできごと・オススメ・手帳について書いてます☆リンクフリーです♪

バテてます(汗)

バテてます(汗)



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最近の我家・・・



みんなバテてます(汗)



体のだるさがとれなくって、いつも疲れてます



季節の変わり目、急な気温の上昇に体が慣れていないのかな



夜は寝苦しく、寝ても途中で目が覚めてしまうので質のいい睡眠が



できていないのも原因のひとつかなと・・・



中でも、珍しくKがとってもバテてます



学校には行くことができていますが、食欲旺盛のKが食事を残すし



大好きなおやつもかなり控えめ



今日は、朝起きてきて「きつい」と・・・



エンジンがかかるのに、かなり時間がかかりました



熱はなく、吐気もなし



この気温のせいもあると思いますが、GWから本格的に6時授業の日が



増えたり、体力テストがあったり、運動会の練習・応援練習が始まったり・・・と



学校が忙しくなってきました



それに加えて下校後には習い事。。。



疲れますよね



そこで、少しでも早く回復できるように色々と買ってきました



やはり腸内環境は大切☆



毎日食べている『恵』ヨーグルトに加え、別のヨーグルト



食欲がないKですが、ヨーグルトは食べられるので



それともうひとつ、毎日食べている納豆



こちらも食べることができているので追加購入



ビタミン補給にマルチビタミンのジュース



「クーのゼリーが食べたい」と言うKのリクエストに答えて



そして、Kが好きなスイカが出ていたので、テンションが上がるかなぁ~と



しっかり食べて、しっかり寝て、早く元気なKに戻って欲しいなと思います









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