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子育てブログ ハレルヤ

10歳の子供の成長・勉強法を中心に日常のできごと・オススメ・手帳について書いてます☆リンクフリーです♪

持久走の練習

持久走の練習に行って来ました



IMG_5278.jpg



12月の縄跳びの記録会が終わると、持久走が始まります



持久走の記録会は1月



今回は10番以内を狙う!!



と言っているK



しかし、やる気はみられず



しびれをきらした私が、練習に行こうと誘いました



K 「行く!行く~~」



この日は旦那さんもお休みだったので、3人で走りに行きました



1キロ走って、もう1キロは走ったり、歩いたり・・・



久しぶりだったので、この日は2キロだけ



走っている姿はダラダラだったKですが、遅れてやってきた私を前にハイテンション



IMG_5277.jpg



踊りだしました



バカにしてる??



すぐに持久走の記録会がやってきそうですが、走れるときには走って



持久走に臨みたいと思います




  





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2 Comments

wra  

こんにちは

おお、持久走の練習ですか~!
ついに持久走の季節に入ったんですね。小学校の頃、走るのが好きだったので楽しみにしていたのを思い出します。


気合が入っているようで、陰ながら私も応援させていただきます。
無理せず適度に練習すれば、ちゃんと成果は付くと思いますよ。歩かずに1キロ走れるなら大丈夫です!

あとは走り方も工夫すれば、さらに早くなるかもしれません。腕をしっかり振って、かかとから先に着地させると良いですよ~

2017/12/12 (Tue) 11:50 | EDIT | REPLY |   

スカイ  

wraさん

「コツコツ練習していこう!」と練習することを
誓った今年の1月。。。
思うように練習できないまま、もう12月に
なっちゃいました(汗)

走るのが好きで楽しみ・・・うらやましい限りです。
私は早くもなく、遅くもなく、とりあえず走ってる
感じでした。今の私は、Kと旦那さんにはついていけません(泣)

走り方・・・なるほど!
アドバイスありがとうございます☆
次の練習で教えてみますね♪

2017/12/12 (Tue) 17:30 | EDIT | REPLY |   

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