子育てブログ ハレルヤ

8歳の子供の成長・勉強法を中心に日常のできごと・オススメ・手帳について書いてます☆リンクフリーです♪

05

2017

持久走の練習

持久走の練習続けてます持久走の記録会は終わりましたが、持久走の練習は続けよう~ということで、この日はKと私の2人で、走りに行ってきました1周1キロのこのコースを、すっかり気に入ったK(前回の持久走練習の記事はこちら)練習は、このコースを使ってますこの日の目標は『ゆっくりでいいから、2キロ(2周)を歩かずに走る』柔軟の後、スタート最初は2人並んで走っていましたが、Kが走りにくそう私のペースに合わせて...